W związku z nadchodzącymi mrozami, mieszkańcy powiatu zgierskiego zostali ostrzeżeni przez Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych o ekstremalnie niskich temperaturach. W nocy z 9 na 10 stycznia, temperatura może spaść nawet do -18°C. Niewielki wiatr o prędkości do 10 km/h może potęgować odczucie zimna, co czyni te warunki szczególnie niebezpiecznymi.
Jak zapobiegać skutkom mrozu?
Przygotowanie się na niskie temperatury jest kluczowe. Rekomenduje się ubieranie się warstwowo i wybieranie odzieży z naturalnych materiałów lub polarów, co pozwala na lepszą izolację termiczną przy jednoczesnym zachowaniu cyrkulacji powietrza. Odpowiednie obuwie jest równie ważne; powinno być ciepłe, ale nie ograniczać ruchów palców.
Dodatkowo, warto pamiętać o rękawicach i czapce, które zapewnią ochronę przed zimnem. Unikaj zasłaniania twarzy szalem, ponieważ może on szybko nasiąknąć wilgocią, co sprzyja odmrożeniom. Przed wyjściem na mróz, szczególnie dzieciom, należy posmarować odkryte części ciała kremem ochronnym lub wazeliną.
Aktywność zimą
Aby uniknąć wychłodzenia, warto pozostać w ruchu, podskakując czy tupiąc. Należy także unikać spożywania alkoholu na zimnie, gdyż sprzyja on szybszemu wychładzaniu ciała.
Pomoc dla najbardziej potrzebujących
Osoby starsze i bezdomne są szczególnie narażone na skutki zimna. Ważne jest, aby zwracać uwagę na osoby znajdujące się w potrzebie, które mogą cierpieć z powodu niskich temperatur. Pomocne może być zawiadomienie policji lub straży miejskiej, jeśli zauważy się osobę bez schronienia. Takie działanie może uratować życie.
Dbaj o zwierzęta zimą
Nie zapominajmy również o naszych zwierzętach domowych. Psy i koty powinny mieć zapewnione schronienie przed mrozem, wiatrem i śniegiem. Warto sprawdzić, czy buda psa jest odpowiednio ocieplona, a koty mają dostęp do ciepłych miejsc, takich jak piwnice. Regularne sprawdzanie, czy ich pokarm nie zamarzł, jest także niezwykle ważne. Pamiętajmy, że zwierzęta nie są w stanie same poprosić o pomoc.
Źródło: Starostwo Powiatowe w Zgierzu